Провина вцілілого: що це і як з нею впоратись?

Провина вцілілого: що це і як з нею впоратись?
Бути поряд попри все – саме про це проект психологічної підтримки від «Запоруки» Вже зараз сотні тих, хто постраждав від війни, отримують професійні консультації кризових психологів. ГАРЯЧА ЛІНІЯ за номером 0 800 4000 23 працює: безкоштовно та цілодобово по всій території України з усіх мобільних операторів дляЧитати

Як не провалитися в емоційну яму

Як не провалитися в емоційну яму
Вже зараз сотні українців, які постраждали від війни, отримують професійні консультації кризових психологів гарячої лінії «Запоруки». А ми продовжуємо ділитися порадами для душевної рівноваги в нашій рубриці — гортайте карусель. Якщо відчуваєте емоційний дискомфорт, звертайтеся. Адже «Запорука» #поряд_попри_всеЧитати

Як справлятися з “гормоном стресу”

Бути поряд попри все — зараз цей принцип «Запоруки» важить особливо Вже місяць як працює психологічної підтримки українців під час війни від нашого фонду. Сьогодні розпочинаємо рубрику рекомендацій від спеціалістів нашої гарячої лінії — розради та поради в дописі Тримаймося!Читати

Як зберегти своє життя і дитини в полоні або якщо ви стали заручниками

Як зберегти своє життя і дитини в полоні або якщо ви стали заручниками
Потрапити в полон, стати заручником – наші сьогоднішні реалії. Причини можуть бути досить різні. І випадковий збіг обставин – не в тому місці і не в той час. Або чітко спланована акція окупантів. Важливо знати, якою має бути ваша поведінка.Читати

Що робити, якщо дитина загубилася?

Що робити, якщо дитина загубилася?
Під час вимушеної втечі від окупації та обстрілів діти можуть губитися. На це є десятки причин, але основна – навколо незнайома місцевість, діти оглядають її, відволікаються, відповідно втрачають батьків із поля зору. Дорослі в цей час зайняті багатьма життєвоважливими справами. Природно, звертають менше уваги на дітей, концентруючисьЧитати