Гаряча лінія психологічної підтримки від «
Допомога лікарням під час війни
13 Квітня, 2022
Що таке панічні атаки та як з ними впоратися?
22 Серпня, 2022
читати < 1 хвилини
На нашу гарячу лінію звертається багато тих, хто почав страждати панічними атаками з початку війни. Це нормальна реакція психіки на стрес, але самостійно впоратись із ними може бути доволі складно.
Команда психологів гарячої лінії «Запоруки» ділиться порадами самодопомоги при панічних атаках.
Щоб отримати консультацію та підтримку — звертайтеся за безкоштовним номером 0 800 4000 23 (для дзвінків із-за кордону — +38 050 493 03 07).
