«Небажання» евакуюватися. Звідки воно?

Коли ми самі не можемо покинути потенційно небезпечну зону, хоча маємо можливість, що нас тримає? Майно рухоме чи не рухоме, домашні улюбленці, близькі…

• Запитайте себе, що то за явища, люди чи речі, заради яких ви жертвуєте своєю фізичною безпекою? Чи все ж страх покинути домівку більший, ніж потреба в безпеці?
• Насправді, залишитись де ви є – це теж вибір. І цей вибір не є неправильним. Проте за кожним зробленим вибором стоять наслідки. Чи готові ви до наслідків, які можуть вас спіткати, якщо залишитесь там, де «гаряче»?
• Це та дилема, обдумування якої може найбільше спонукати вас евакуюватися. Проте внутрішній діалог із собою налагоджений не у всіх. У такому випадку консультації з фахівцями, які тямлять у поведінкових аспектах та психологічних станах людини, будуть корисними.
• Інший бік проблеми, коли близькі вам люди не наважуються виїхати, а ви їх переконуєте.
• Буває, що ми занадто наполегливо переконуємо – маніпуляції, ультиматуми, погрози. Це сприймається іншою людиною, як тиск. І вона замість того, щоб прислухатися до вас, починає захищатися. Коли ви тиснете на людину, то викликаєте в неї агресію. Таким чином процес раціонального розмірковування блокується, а включається захист чи протест.
• Щоб ваші близькі до вас дослухалися, достатньо наводити логічні аргументи. І якщо людина не враховує їх (а таке буває часто, особливо в стресі), то це наслідки відчуття страху, який негативно позначається на процесі критично мислити.
• Треба озвучувати вашу готовність бути поруч і готовність допомогти евакуюватися, коли людина на це наважиться. Тоді є шанс, що ваші застереження будуть взяті до відома і близька людина таки погодиться покинути небезпечне місце.

Поради описані вище носять загальний характер. До кожної ситуації треба підходити індивідуально.

Якщо відчуваєте емоційний дискомфорт та потребу поділитися своїми страхами й сумнівами, ви можете скористатися послугами спеціалістів безкоштовної гарячої лінії психологічної підтримки благодійного фонду «Запорука».

Наші фахівці #поряд_попри_все
Звертайтеся за безкоштовним номером 0 800 4000 23.

Для дзвінків із-за кордону — +38 050 493 03 07